Накопились токсины

Poslednja epizoda

Prethodne epizode

• (Не)сбыточные мечты. Биолог и психолог – о том, как загадывать желания, которые сбываются 13.01.2026
• Как питаться на каникулах? Как перестроиться с работы на отдых? Чем отличается ЗОЖ от РПП? 06.01.2026
• Почему болит голова? Мигрень, алкоголь, усталость 30.12.2025
• Итоги 2025 года от Игоря Куна: вдохновляющие инсайты, душные факты и полезные советы 23.12.2025
• Почему мы толстеем? Разбираемся с эндокринологом и депутатом 16.12.2025
• Надо ли гнать желчь? Сколько есть жиров? Вредно ли пальмовое масло? 09.12.2025
• «Красота не может стоить дешево». Визажист и дерматолог - о трендах и ценах в косметологии 02.12.2025
• Как заставить себя ходить в зал? Сколько должна длиться тренировка? Можно ли заниматься дома? 25.11.2025
• Любовь по расчету: как дейтинговые приложения подбирают пары? (18+) 18.11.2025
• Может ли сладкое не быть вредным? Сколько можно пить кофе? Что не так с обезжиренным творогом? 11.11.2025
• Вам пожестче или помягче: какой подход к тренировкам лучше работает? 04.11.2025
• Оземпик vs бодипозитив: кто победил? 28.10.2025
• Белок: как есть и не набирать вес? Ответы на вопросы слушателей 21.10.2025
• 10 минут в день, 3000 рублей в неделю: ЗОЖ в цифрах (+начало нового сезона – с ВИДЕО) 14.10.2025
• Анонс ВИДЕОСЕЗОНА подкаста «Накопились токсины» - c 14 октября 07.10.2025
• Благотворительность без жертв: как помогать, а не причинять добро. Выпуск с фондом «Помощь рядом» 30.09.2025
• Как прикус влияет на здоровье? Логопед Кристина Наумова 23.09.2025
• Митохондрии, еда и тренировки: где найти энергию для жизни? 16.09.2025
• Зависть или FOMO? Психолог о главных эмоциях соцсетей 09.09.2025
• Это наследственное: правда и мифы о генах 02.09.2025